Nooit ziek worden

Baal jij er ook zo van als jij je moet ziek melden bij de baas, terwijl deze zelf nooit een dag afwezig is? Of van het feit dat jij altijd loopt te snotteren zodra de ‘R’ in de maand is terwijl je vrienden nergens last van hebben? Wat is hun geheim? Hier vind je tips…

Continue reading

Koolhydraten, wat zijn dat eigenlijk?

koolhydraten zitten in bijna alles wat je eet. Je lichaam verandert koolhydraten in suikers die het bloed nodig heeft. Koolhydraten heb je nodig om te overleven. Er zijn een aantal verschillende soorten koolhydraten, maar gelukkig kan je zelf kiezen welke soorten je binnen krijgt! Koolhydraten zitten in alles waar suiker of zetmeel in zit, dus…

Continue reading

Kritiek op Sonja Bakker

Er is veel kritiek op Sonja Bakker. Bakker is geen diëtist en werd veel bekritiseerd in de media door andere diëtisten en schrijvers. Desondanks dat de methode heel populair was en veel mensen gingen ‘sonjabakkeren’. Kritiek Het Voedingscentrum leverde kritiek op het dieet wat Sonja Bakker voorschreef. Het Voedingscentrum bevestigde dat het volgen van het…

Continue reading